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节制饮食预防春节常见病节日饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2018-06-12




  每年过节,除了常见的急性肠胃炎之外,胆囊炎、胃出血、胰腺炎等以及酒精中毒、异物卡喉的病例也不少见。所以,街坊每天吃喝应该悠着点、均衡点,起居规律点、睡眠充足点;同时,也应有针对性地学一些简单的应对办法。

  应对消化不良:过节期间,鱼、肉、酒吃天津什么医院看羊羔疯多了喝过了,最易出现肚子饱胀、食滞等症状,建议家中可备些山楂、陈皮或是陈年萝卜干,遇到吃撑了可用来煮水喝,有助于消滞。

  若出现呕吐咖啡样物或排柏油样便、脉搏加快、上腹疼痛剧烈、疼痛放射至肩背部、血压骤降或是打寒战、发高烧等症状,则应尽快到医院急诊。<癫痫病院如何治疗癫痫有效/p>

  提防喝酒过量:过年亲友聚会免不了喝酒,但专家特别提醒,切勿贪杯。广州医学院第一附属医院急诊科主任梁子敬指出,饮酒过量可诱发脑出血和心肌梗塞,甚至是猝死。出现轻微头晕就说明已进入“酒精中毒”状态,不应再喝了。空腹喝酒时吸收酒精更快,对身体尤为不利。治疗癫痫什么办法好p>

  另外,喝酒前先喝点酸奶或吃些主食保护胃黏膜,并吃些橘子、葡萄等果糖含量高的水果助解酒。但若遇到有亲友喝醉酒呕吐甚至不省人事,一定要及时到医院急诊。

  避免异物卡喉:宴聚时大家常边吃边聊,有不少人因此治疗癫痫病好的医院在哪里?被呛住,特别是在吃鱼、鸡、鸭、鹅等有骨头的食物时,容易出现误吞骨头的意外。这时,应立刻停止进食和说话,少做吞咽动作。若小骨刺卡在咽部浅表部位,可试着自己取出;但若误吞鸡骨等较大块异物,则须马上到医院取出,莫乱用吞饭或其他不靠谱的方式,以免适得其反。

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