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用卷心菜煮汤可以预防胃炎天天饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2018-06-12




  深秋到了,气温变化大了,一不小心胃就容易受凉,很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的习惯告诉我们,胃痛了不能光靠吃药,吃对了食物同样会有效。南京哪里看癫痫病好t>

  卷心菜汤:预防胃炎

  自古以来,日本人就很了解卷心菜的药效手术治疗枕叶癫痫病好的医院,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作为肠胃药的成分。经研究证实,是维生素U在起作用。这种维生素能促进胃黏膜分泌出胃液,保护胃壁免受刺激。

威海著名癫痫专科医院 size="3">  生吃卷心菜可以最大程度的保全营养,但对那些胃不好的人,可以试着用卷心菜做汤。卷心菜煮过后,80%的有效成分会溶入到汤汁中,连同汤汁一起吃下,能摄取大量维生素U。运城治羊羔疯的专科医院

  一个提醒是,煮卷心菜的菜汤直接饮用并不好喝,用它做酱汤或炖菜效果会好一些。

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