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电脑一族的护肤饮食治疗法天天饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2018-06-12




  因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每天工作两三个小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤或是出现小红疹、红斑。

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  常用电脑造成的皮肤干燥可进行如下方案进行食疗:木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。

  木耳红枣汤:配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再羊癫疯是很严重的疾病吗?那么这种病能治疗吗?加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

  马蹄甘蔗汁:此外,还可以将马蹄、甘蔗绞成汁,承德哪个医院治羊癫疯好或者将马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。

  白果薏米糖水:电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效哪家医院看癫痫病好,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

  绿茶:有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。

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