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给宝宝添辅食最好选无糖的宝宝饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2018-06-12




  营养专家做过这样的研究,人们在婴儿时期尝试过的食品,往往终身难忘。所以说,婴儿时期是培养良好习惯的时期,比如注意控制糖的摄入量。

  很多年轻的父母认为,在辅食中羊癫疯怎么治好添加蔗糖(白砂糖),会刺激宝宝的食欲。其实,这是宝宝喂养中的一个误区。新生的宝宝暂时还分辨不出味道,加蔗糖(白砂糖)并不能起到助长食欲的作用。

  4~6个月开始添加辅食时合肥哪里看癫痫最好,他们的味觉才开始发育,但是此时吃含蔗糖(白砂糖)太多的食品会使他的味觉对甜度不敏感,以后食物中不加蔗糖(白砂糖)则不愿意吃。这种偏食的习惯持续下去,往往是后天肥胖症、糖尿病等疾病的诱因。而此赣州癫痫病治好要多少时,宝宝已开始萌生乳牙,含糖食物吃得多,极易造成牙齿龋坏。 foodwang.com

  其实,对于宝宝来说,包括母乳、水果、蔬菜在内的自然食物中的天然糖,已不管是谁患上癫痫病智力上都会受到影响吗?能满足宝宝生长发育和日常活动的需求,基本不需要进行额外的蔗糖(白砂糖)补充。因此,在为宝宝选择食品,尤其是辅食时,应尽量选择无糖的食品,即不含添加蔗糖(白砂糖)的食品。

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