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烤芸豆的做法烤芸豆怎么做

来源:学生餐菜谱    时间:2018-06-29




  夏季天气闷热,让人难以有食欲。因此,这个时节人们更偏向于吃蔬菜瓜果。而芸豆正好是现在的当季蔬菜,芸豆的口感又很接近与肉类。如果你难忍夏季接近热锅,那这道烤芸豆就非常适合你哦!

烤芸豆

  癫痫病治疗方法有些呢ong>材料:

  芸豆400g、 芝麻适量、油适量、盐适量、碱面少许、烤肉酱适量、蒜30g 、小葱15g 、洋葱粉1小勺

  步骤:

  1. 将芸豆掐去两头的尖儿,洗净,控干水,切成长短沧州羊癫疯如何才能治疗一致的长度。

  2. 煮锅中倒入适量水,水开后放入盐、油、碱面,煮几分钟至芸豆熟透。

  3. 捞出芸豆,用凉水冲凉,沥去水,并尽量擦干表面水份。

  4. 锡盒内刷油,将长短不一的芸豆先摆上,刷烤肉酱。

  5. 再将长度一致的摆上,刷烤肉酱。

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  6. 送入预热至200度的烤箱中层,设置25分钟,开始运行。

  7. 将小葱洗净,切成小段。

  8. 将蒜拍扁,切成小粒。

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