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保健常识 青春痘的食疗法青春期健康养生

来源:学生餐菜谱    时间:2018-06-30




  

     处在的朋友们,脸上出现青春痘是常见现象,并且会反复的出现,对青春期男女的影响也是未免的,脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长,那么这一系列的问题能否避免呢?养生中国小编为正在处在烦恼中的男男女女推荐以下方,望对你有所帮助。

     食疗方一、薏苡仁海带双仁粥

     薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

     具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

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     食疗方二、果菜绿豆饮

     取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。

     有清热解毒,防治粉刺功效。

           食疗方三、海藻薏苡仁粥

     海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。

  南宁看癫痫病的专科   功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

     食疗方四、山楂桃仁粥

     山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。

     适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

     食疗方五、海带绿豆汤

     海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。

     适用于防治痤疮。

         患上羊癫疯2年,在治疗时应该花多少费用呢?; 食疗方六、醋姜木瓜

     陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。

     对脾胃痰温所致的痤疮有效。

     食疗方七、枸杞消炎粥

     枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

     具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 <邢台看癫痫哪家好/p>

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