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来源:学生餐菜谱    时间:2018-10-22




1.先将牛肉冲洗干净

2.切滚刀块

3.放入冷水锅中焯取血沫

4.沈阳公立癫痫医院an>捞出后用热水冲洗干净

5.西红柿切块

6.高压锅烧热后放倒油,放几粒花椒和八角爆香

7.后倒入西红柿

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8.炒至软烂,炒出红油

9.锅里倒入焯过水的牛肉块,加入一勺白糖

10.放入葱姜蒜,洋葱块

聊城羊羔疯治疗贵吗class="fwb">11.再放入料盒里少许香料,倒入生抽

12.加入没过牛肉的温水,盖锅盖,上汽后10分钟关火,消气后趁热放入适量盐搅拌均匀入味,这样做牛肉既烂又入味

13.银川专看癫痫病医院an>这时再将西红柿皮跳出来扔掉

14.将土豆红萝卜洗净,切滚刀块,放入牛肉锅中

15.再盖上高压锅盖上汽后3-5分钟就非常绵软了,关火,消气后开盖就可以盛盘了。

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