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炝拌黄瓜条的家常做法_炝拌黄瓜条怎么做好吃 - 做菜网

来源:学生餐菜谱    时间:2018-11-13




    天气越来越热了,距离炎热的夏季也不远了,相对吃频率也大大提高了。就成为夏季最热门的之一,是夏季补水的最佳食物,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,还有明亮肤色、排毒抗衰等多种美颜的作用,呵呵,,,还可以减肥功效哟。

    今天为大家分享一道简单易学的以为的小---炝拌黄瓜条。炝拌黄瓜条,口感清脆爽口,老少皆宜,零厨艺的朋友也可以轻松搞定。

    夏季热门的食材,华华丽丽的变成,人见人爱的小凉菜-----炝拌黄瓜条百色哪家医院治癫痫

    主料;黄瓜300克

    辅料;盐、、干、、大蒜

    炝拌黄瓜条的做法

    1、准备好所用食材。

    2、黄瓜洗净切成小条。

 癫痫病治疗价格   3、将黄瓜条加入适量的盐后搅拌均匀腌制10分钟。

    4、大蒜去皮切成蒜粒。

    5、腌制好的黄瓜条滤出水分,加入蒜粒和。

    6、另起锅,注入油加入小火炸至花椒焦黄。

    7、关火,加入干碎,炸至辣椒出香味。

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    8、将趁热浇在黄瓜条上的蒜粒上,拌均匀即可。

    美食小提示

    热油要浇在蒜粒上,这样可以带出大蒜的香气。

    网站小提示

    枇杷和黄瓜不能一起吃:枇杷中含有丰富的维治疗癫痫病方法有哪些生素C,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶。若将二者同时食用,枇杷中的维生素C会造到严重的破坏失去原有的营养价值。

    和黄瓜不能一起吃:富含维生素c,而黄瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

    黄瓜的营养价值

    黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含质、钙、磷、铁、钾、素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。

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