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高血脂的饮食治疗_饮食食疗

来源:学生餐菜谱    时间:2019-05-17




1.以食代药治疗高血脂

血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用某些特殊功效的食品,达到降低血脂、防止病情进女性得了癫痫病怎么治疗一步发展的目的。高血脂病主要是限制动物脂肪的摄入,限制糖的摄入。因此,高血脂患者应当吃得明白,吃得健康。尽早改善饮食结构,是治疗高血脂的首要步骤,也是调脂药物治疗必不可少的前提。但值得说明的是,有些患者仅仅靠调节饮食还不能完全达到降脂的目的,还要辅以一定的调脂药物等其他治疗措施。

2.高血脂的饮食原则

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由于高血脂症者可能是高胆固醇或高甘汕三酯患者,或者其中一项指标过高,或是两项都高,那么,高胆固醇血症之饮食原则是:控制热量掇取,少吃甜食,并限制酒量,以达到理想体重,且适当调整生活方式;控制脂肪总摄取量,少吃高饱和脂肪酸之油脂,并适量摄取多价不饱和脂肪酸。多吃高纤维食物,少吃胆固醇高的食物及内脏。

<治癫痫疾病好的医院都有哪些p>而高甘油三酯的饮食原则是:控制体重可明显降低血液中甘油三酯的浓度:可多摄取富含m一3脂肪酸的鱼类、膳食纤维,不宜饮酒。

(1)高血脂症的合理膳食结构

·保持热量均衡分配。饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。

·主食应以通过哪些检查可以确诊癫痫谷类为主,粗细搭配。粗粮中可

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