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腐竹虾米烩丝瓜的做法_腐竹虾米烩丝瓜怎么做

来源:学生餐菜谱    时间:2019-06-06




  丝瓜做出来的菜味道都有股清甜,而且用虾米来做味道很鲜美,今天小编教大家做的就是腐竹虾米烩丝瓜,脆甜美味,而且营养也很高。

腐竹虾癫痫病十佳医院米烩丝瓜

  【食材】丝瓜1根、腐竹2根、虾米10克、蒜瓣3个、蚝油1汤匙、盐4克、菜籽油8克、清水30克

  做法:

  丝瓜去皮切滚刀块,腐竹提前浸泡软,虾米长沙好的癫痫医院洗净沥干水、蒜瓣拍扁顺利剥皮,剁碎备用

  热锅,倒油菜籽油,油烫时倒入蒜蓉爆香

  将虾米煸出香味,泽焦黄色

  倒入泡软的腐竹,翻炒均匀

  倒入适量清水,遮上锅盖焖煮片刻

  煮剩一点汤汁,调入盐、蚝油郑州治癫痫医院怎么选择拌匀

  倒入丝瓜,保持大火翻炒1分钟即可铲起

  食尚小贴士:

  1.腐竹提前浸泡软,如赶时间,用开水浸泡片刻即软。

  2.丝瓜切滚刀块,最后才放入锅中烹调,好看又爽脆。

<癫痫病现在应该怎么治疗?p>  3.这道菜不用放酱油,调入少许蚝油提鲜就成。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的腐竹虾米烩丝瓜的做法,用虾米来做丝瓜,味道鲜美好吃。

 

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