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枸杞羊肉麦仁粥做法图片,枸杞田螺汤

来源:学生餐菜谱    时间:2019-07-13




原料:莲子、小个头的南瓜、银耳、枸杞、金丝小枣、百合、冰糖。佘自强表示,阿胶和淮山、枸杞、莲子、百合、圆肉一样,是药食两用的中药材,对大多数人来说,都是调理身体、养生的好东西,但也有禁忌人群:

枸杞子20克,小麦仁200克,羊肉75克,料酒10克,葱姜汁15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0 5克,湿淀粉2克。
河南洛阳市中心医院癫痫科好不好做法1、枸杞子洗净。羊肉切成丁,用料酒、葱姜汁各5克和精盐0 5克、湿淀粉拌匀入味上浆。小麦仁淘洗干净,下入清水锅中用大火烧开,改用小火煮到微熟。
2、加入余下的料酒、葱姜汁,下入羊肉丁烧开,煮至熟烂。加入鸡精、余下的精盐。
3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠,加味精、胡椒粉,出锅装碗即成。
特点
色泽美观,口感软烂,咸香适口,营养滋六安治疗癫痫病的医院补。
功效
小麦仁含有丰富的糖类、蛋白质、维生素和矿物质,有养心、益肾、和血、健睥的功能。所含麦芽油是维生素B和维生素E最好的来源,而严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖能力。羊肉营乔丰富,有补虚益气、温中暖肾的功能。枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目。三者在此组合同烹成主食,适宜于年老体弱、阳萎中医治疗癫痫病医院、早泄、月经不调者食用。
操作提示
羊肉丁不宜太大,上浆一定要匀。

少食冷饮:夏天酷暑难耐,此时人们喜欢喝冷饮,吃寒凉食物,但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此,夏天要少食冷饮和瓜果;喝水以温开水为宜;多吃温补食物,如红枣、枸杞、当归、肉等。计算机对视力危害很大,经常用计算机的人应多喝茶水,如绿茶,枸杞、菊花、决癫痫病需要多久到医院复诊明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。

枸杞子茶:枸杞子养肝明目,富含素(维生素A原、维生素BBC及钙、铁等,是养眼佳品。土形人:莲藕枸杞健脾益气

原料:黄芪,枸杞,红枣,只(左右),生姜片,盐、米酒适量。取出枸杞糕,将剩余的白砂糖撒在上面即可。

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