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肥牛饭怎么做_肥牛饭做法图解_金针肥牛的家常做法

来源:学生餐菜谱    时间:2019-07-13




酸汤肥牛的做法酸辣牛肉激发你的食欲青蒜、白萝卜、肥牛片、生抽、糖、盐、鸡精、黄酒。

将1茶匙白糖,1茶匙盐,1茶匙淀粉,1汤匙生抽,1汤匙蚝油和3汤匙水拌匀调成酱汁。
西兰花切成小朵。洋葱长春哪治癫痫病好切丝。胡萝卜切片。
锅里加水烧开,放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用。
肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水。
重新起锅,加油烧热,放入洋葱丝略微翻炒几下。
放入肥牛片和料汁。
中火煮癫痫病医院有哪些至汤汁微浓(中火煮3-5分钟)。
将肥牛片,洋葱丝,胡萝卜和西兰花摆在米饭上,再淋上汤汁就可以了。

1.汤汁多留些用来拌饭很好吃哈。
2.如果不喜欢吃西兰花和胡萝卜,可以不放。哪种药物治疗癫痫病靠谱p>

吃肥牛肉的同时还要添加些青菜和水果,以补充维生素。对增加肌肉有很好的促进作用,比如橙子,菠萝,草莓,西兰花,,等等。肥牛的做法教你涮牛肉之外的吃法

用2汤匙蚝油加1汤匙糖、适量麻油麻沈阳到哪里治癫痫最好油、些许鸡粉,以及适量的生粉水煮成酱汁。将酱汁淋在金针菇肥牛卷上,即可食用。泡菜半碗、韩国辣酱2-3勺、大葱1条、1颗、肥牛300g、豆腐1份、各种菌菇、蒜头适量、高汤/水、以及其他你喜欢的食材。

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