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南瓜冰粥的做法,迷你小南瓜

来源:学生餐菜谱    时间:2019-07-14




宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、、萝卡等。玉米渣煮到半熟时,放入南瓜块同煮,煮至南瓜熟、粥熟变稠即可。

材料 大米,南瓜,糖
做法 1.南瓜切小块,大米淘洗干净治疗癫痫哪家医院强,浸泡一会;
2.锅中加入适量清水,然后把南瓜和大米一同放入;
3.烧开后转小火煮四十分钟,出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可;
4.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时盛小碗,加入糖拌匀即可。
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做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。简单好做的蒸菜,南瓜蒸完面面的,好看又好吃,而且温热养胃。豆豉鸡鲜咸嫩滑,真正的甜咸兼备。

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南瓜25g、鲜虾5g、番茄沙司3g。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜,所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,发挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用,常食之同样可以增强人体抗御感冒的能力。除了红辣椒、胡萝卜外,、洋葱、红枣癫痫病能手术治疗吗、番茄、、山楂、苹果、草莓、老、红米等亦具此功。

原料:速溶麦片包,红枣颗,南瓜块,冰糖颗南瓜既可以做主食也可以做菜。无论是做成南瓜饼还是各种华丽丽的南瓜盅都是相当棒的!奉上糯米饼的做法~

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