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小银鱼的做法,干银鱼的做法大全

来源:学生餐菜谱    时间:2019-07-31




银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。中医认为,银鱼味甘、性平,归脾、胃经。有润肺止咳、善补脾胃、补肾增阳、祛虚活血、宜肺、利水的功效。可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。绥化癫痫病医院p>

将锅烧热,用油滑锅后,放猪油40克烧热,将银鱼推入煸熟;加入和鸡蛋液一样多的冷水,再次打均匀。将洗净的银鱼干放入蛋液中。

银鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之小儿癫痫病会变傻吗特点。银鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、核黄素、钙、磷等,还含有维生素B材料:麦片,杏仁、核桃、腰果、花生各颗,银鱼少许,鸡蛋个,腌黄瓜适量,苹果个。

鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中哈尔滨到哪里治癫痫最好,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可。银鱼的药用价值与应用

银鱼汤的做法美味又健康的银鱼汤银鱼是我国一种比较常见的淡水鱼,是人们餐桌上的美味。银鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B

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第三章:补虚健胃益肺银鱼超鸡蛋银鱼含蛋白质、钙、铁、磷和各种维生素等,具补虚,养胃,益肺,利水之功效。孕妇食用,可开胃健脾,防妊娠水肿,止咳嗽,青含有维生素B、C及植物白质。

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