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素食减肥也要正确

来源:学生餐菜谱    时间:2019-08-10




  很多人都有个错误观念,以为不吃肉,只吃素就可以减肥,于是大吃特吃水果、炒菜、各类素卤味、素甜品等,结果体重不但没减少半磅,重庆治疗癫痫哪家最好反而又有增长之势。其实使用素食方法来减肥是相当有效的,只要选择的食物是天然素食,加上低热量的煮食方法,随心意进食,即使吃很多都不会胖合肥到哪里治疗癫痫好!

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