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荷兰豆炒银芽怎么做好吃,荷兰豆炒银芽的做法详细步骤,做荷兰豆炒银芽的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-18




简介:这道菜选用荷兰豆、银芽即豆芽菜作食材。清淡爽口,很适合春季食用。简单的素炒,很健康,有着减肥,生津止渴,益脾和胃,补肾,消肿,排毒,降血脂,软化血管等功效。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内癫痫长春哪家医院好

用餐人数:3-4人

食材

主料:

银芽:150g

荷兰豆:150g

辅料:

橄榄油:适量

盐:适郑州看癫痫的医院哪好

味精:适量

淀粉:适量

葱姜:适量

步骤:

1.荷兰豆、银芽摘洗干净。

2.荷兰豆入煮锅焯。癫痫病可以治疗吗>

3.起油锅,葱姜入锅煸香。

4.银芽入锅炒。

5.荷兰豆入锅炒。

6.加盐、天津癫痫哪家医院效果好味精炒。

7.勾芡汁。

8.芡汁熟即可出锅装盘。

小贴士

此菜清淡爽口,不宜添加色重、味重的调味品。

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