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蜜汁蒜香鸡排做法步骤详解_蜜汁蒜香鸡排家常做法大全_蜜汁蒜香鸡排怎样做好吃

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-21




    简单快捷的一道菜 当一个人在家时很适合做

    主料

    鸡胸脯肉块

    辅料

    粉少许&n东营儿童癫痫病能治好吗bsp; 盐少许  1勺  橄榄油1勺  大蒜4瓣

    蜜汁蒜香鸡排的做法

    1.鸡胸脯肉洗净 从中间片成两片

  &那个医院看癫痫病好nbsp; 2.用刀背将砸松

    3.黑胡椒 盐 腌制三十分钟

    4.蜂蜜和橄榄油一比一混合 浇入蒜末

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    5.将一半调好的蜂蜜蒜汁浇在鸡排上 腌制十分钟

    6.放入锅中 煎熟

    7.在翻面的时候将剩下的蜂蜜蒜汁浇兰州哪里看癫痫病最好

    烹饪技巧

    我喜欢将鸡排煎的微焦 很好吃的一道菜

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