您的位置: 首页 >  酸辣汤的家常做法 >  正文内容

鼻喉变干燥?喝百雪莲糖水吧_饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-30




  寒露过后,广州开始有了秋意。不少市民明显感觉到鼻子、嘴巴、眼睛等部位开始变得干燥,甚至出现一些呼吸道症状。广州市第一人民医院南沙医院主治中医师邓聪提醒,在秋季,一些体质较弱北京治癫痫病的医院的市民易得上呼吸道疾病。她建议市民,减少在空气质量差的地方进行户外活动。食疗方面可多吃有润肺清肺、止咳化痰、增强机体免疫力的食材。

  推荐食谱郑州治癫痫最好医院

  百雪莲糖水

  材料:百合30克,莲子30克,雪耳15克,糖少许。

河南看癫痫专科医院

  方法:先将雪耳清水浸透发开,洗净,备用;莲子、百合分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲一小时左右癫痫病药物治疗注意哪些原则,加糖调味,即可饮用。

  功效:有清燥润肺的作用。适用于身体燥热、咽喉干痛、口渴、鼻孔干燥等症状。该糖水性平,适合一家大小日常保健食疗。

© ms.cweky.com  学生餐菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号