您的位置: 首页 >  鸡的做法大全 >  正文内容

黄桃有什么营养价值 黄桃的食疗作用有哪些?_饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-30




  黄桃有什么营养价值 黄桃的食疗作用有哪些?专家表示:黄桃又称黄肉桃,因其肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂膳食纤维铁钙及多种微量元素。常吃黄桃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲。

  黄桃羊癫疯治疗方法有哪些的营养十分丰富,它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。黄桃中的硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提开封市权威的中医羊癫疯医院高免疫功能等作用,也能促进食欲,所以黄桃被称为保健水果、养生之桃。

  黄桃的食疗作用有哪些?容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。黄桃的食疗作用:

  1、养阴补虚:补虚损,邯郸癫痫病要治疗多久益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

  2、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  3、活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

  4、通便:可以润滑肠道,刺激排便。 <武汉治癫痫病哪家医院正规/p>

  5、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

  6、平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

  7、其他功效:具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。

© ms.cweky.com  学生餐菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号