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消化不良时禁止吃什么?_饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-30




  A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物

  乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便武汉癫痫病哪治疗的好呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

  B、忌烟酒及辛辣刺激食物

  C、忌胀气不消化食物

  干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控合肥治疗癫痫的医院哪家比较好制,以免影响胃的运化,而加重症状。

  D、忌坚硬油腻

  坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

  E、忌长期食用糯米

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  糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。

  F、玉米不应偏食

  玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食西藏去哪治疗癫痫病好及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏,导致营养不良。

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