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清清淡淡的白粥让你清凉一夏_饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-30




      近段时间的持续高温,让人感到酷热难熬,不少人因此食欲不振,吃不下饭。在这样的天气里,不妨试试各种粥品,既可以引起人的食欲,易于消化,又可以起到沈阳癫痫正规医院清凉解暑的作用。

  推荐一:解暑经典白粥

  白粥被人称为粥王,易于消化,老幼皆宜,东莞的白粥一般加了腐皮,煮烂,成水米状,东莞除白粥外,经常可以吃到的还有茅根粥、白果粥等等,这些看起来治疗癫痫病什么方法效果好都很像白粥,味道较为清淡,茅根粥是东莞的传统粥品,以茅根、竹蔗、腐竹、白豆、玉竹熬成,材料与米交融在一起,粥变成白色,像牛奶一样,茅根粥驰名海内外,现在在东莞的大街小巷里都能吃到。而白果粥则是以白果、白豆、腐竹熬成,一般人把它当作早餐食用。

湖北癫痫在哪治疗好  推荐二:传统早餐味粥

  白粥加上佐料,制出各种各样的名粥,就成了我们说的味粥。

  味粥分三类,第一类放江珧柱做底料,在过去这算是名贵的海味了,第二类放地宝鱼,又称大地鱼,用这种鱼作治疗小儿癫痫病常见的方法有哪些为底料,算是海鲜;第三类是放猪骨做底料,是比较大众化的粥品,如果在这些放了底料的粥里再加入猪血、姜、葱和白胡椒粉,就成了猪红粥;用切成薄片的生牛肉煮滚,再加姜葱、麻油、料酒,又变成了牛肉粥,另外还有猪肉粥、肉丸粥、鱼丸粥、柴鱼花生粥等等。

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