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耗油生菜的做法_饮食

来源:学生餐菜谱    时间:2019-10-30




  蚝油生菜是很受欢迎的家常菜,做法也很简单。生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用。那么耗油生菜具体怎么做?主要是用生菜及耗油配以辅料加工四平专治癫痫病的医院炒制而成。此菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。

  主料:开封市看羊羔疯去哪家医院好g>250g生菜

  配料:适量油、适量盐、适量蚝油、适量蒜

  做长沙那家治癫痫最好法:

  1、准备250g生菜,几个蒜瓣

  2、将生菜洗净备用

  3、将蒜碾甘肃哪家癫痫病医院碎,锅里放入油将蒜瓣也放入锅内爆香

  4、然后将生菜倒入锅内翻炒

  5、装盘,倒入蚝油

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