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各种降火食谱的家常做法,降火食谱怎么做[做法大全]-

来源:学生餐菜谱    时间:2019-12-03




   美厨邦小编为你分享各种降火食谱的家常做法,降火食谱怎么做

  一、肺上火怎么办

  1.枸杞猪肝菠菜粥

  食材:菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。

  做法:

  1、大米洗干净熬成粥。

  2、猪肝切片,飞水捞河南癫痫病专科医院出,冲净血沫待。

  3、姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。

  4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。

  2.清火猪肺汤

  食材:猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉(带有骨)500克。

  做法:

  1、将癫痫能不能查出来马蹄、淮山去皮、猪展骨洗�簟⒛媳毙拥防茫�罗汉果分开粒核。加适量的水一起先煲。

  2、将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来,几次洗净,切片放热锅中焯下出水,捞起,放入锅中加姜炒干水,放入已煲的汤煲中煲一个小时,总共是煲了1.5-2小时。

  二、肝上火怎么办

  3.川贝母冰糖梨盅

 突然抽搐是什么原因 食材:雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。

  做法:

  1、雪梨洗净。

  2、川贝母捣碎。

  3、将梨在五分之一处横切,挖去里面的核。

  4、将川贝母分成两份分别放入。

  5、将40克冰糖分成两份分别放入。

  6、在梨盅内加入少许水。

  7、用牙签固定,放入蒸锅中。

  8、大火蒸60分钟,至川贝母熟开,冰糖溶化,梨熟身体抽搐是怎么回事烂。

  4.枸杞菊花茶

  食材:胎菊花6朵、杞适量、水适量。

  做法:

  1、准备好胎菊花和枸杞。

  2、在烧水壶里注入些水。

  3、摁下开关,将水烧开。

  4、将烧开的水倒入容器里。

  5、放入准备好的胎菊花。

  6、加入枸杞,凉一会即可饮用。

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