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鸡胸肉蔬菜沙拉怎么做-

来源:学生餐菜谱    时间:2019-12-03




   鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉,蔬菜沙拉

  北京的癫痫医院g>用料 :

  西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、小番茄、黄瓜

  鸡胸肉癲痫病哪家医院看最好

  1、电饭锅煮开水焯西兰花,顺便煮鸡胸肉和鸡蛋(当然鸡蛋要洗干净西兰花优先出锅,然后是鸡胸肉,最后再是鸡蛋。

  2、鸡胸肉用叉子撕成丝,不怕烫的话儿童口吐白沫抽搐用手也行orz。

  3、鸡蛋出锅后放冷水里浸泡一下,这样鸡蛋壳很容易剥,鸡蛋切成丁。

  4、黄瓜一小段,切成丁。

  5、小番茄儿童癲痫病医院前十名随你怎么高兴切= =番茄、黄瓜、西兰花、鸡胸肉丝、鸡蛋放入大碗里搅拌均匀,可以装盘后再挤沙拉如我图,不过这只是为了好看。自己吃的话就直接挤到大碗里一起搅拌,直接吃就好orz

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