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【百合银耳莲子羹的做法】经济实惠又滋补美容的甜品

来源:学生餐菜谱    时间:2019-12-31





百合银耳莲子羹

燕窝一直都是女性最佳滋补品,但是苦于价格不便宜,使不少癫痫病哪家医院能治好人都望而却步,就算你不差钱,但是如今的燕窝良莠不齐,稍不注意就容易买到假货,如果吃那些劣质的假燕窝,那还不如吃经济实惠的银耳好。

现在主妇网小编就分享一款堪比燕窝的百合银耳莲子羹的做法给大家,不仅营养高,而且口感好,可以滋补养生,提高抵抗力,还可以美容养颜。

哪家医院癫痫治的好tyle="text-align:left;">银耳不仅可以润肺滋阴、清热去火、健脾养胃,而且还非常适宜阴虚火旺的人吃,而百合是一种可以治疗因为肺热导致的咳嗽,含有丰富的营养元素,可以促进细胞新陈代谢,和银耳莲子一起搭配,绝对是口感好,营养佳、效果好、价钱低,现在我们就一起看一下百合银耳莲子羹的做法吧。

郑州好的癫痫病医院,这里治疗靠谱lign:left;">百合银耳莲子羹的做法:

1.先将百合 银耳 莲子 冰糖 枸杞准备好,然后将银耳放入水中浸泡开后去掉根部

2.再用手撕成块状,然后将新鲜的百合摘成小片之后清石家庄专治疗癫痫医院洗干净

3.然后将银耳放入高压锅中,倒入清水,直接熬煮,要熬煮成粘稠状,可以拉丝材可以

4.大家可以放入冰箱冷藏后喝,也可以趁热喝,2种方法都十分美味,但是感觉完全不同,大家可以都试一试哦。

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