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男人吃什么补肾壮阳 4款让男人宠展雄风的美食

来源:学生餐菜谱    时间:2019-12-31




不论是电视,还是网络,常看到爷孙恋,以及萝莉爱大叔这些剧情、新闻,的确40岁的男人事业一般都十分成熟,过了叛逆的时期,这个阶段的男人全身都散发着成熟的男人魅力,受到不少女性的欣赏,但作为社会中流砥柱的40岁男人,在身体上可能就不再骄傲,很多健康问题都开始接踵而来,比如肾脏问题,也正是因此,市面上推出了各类补肾壮阳的药物、保健品,但是有些不仅没有治愈功效,反而会危害健康,因此我们还是从日常的饮食方面进行防治吧。

1.先把甲鱼宰杀放血处理好后,直接放在沸水里面煮十分钟,捞出再用刀处理干净,之后冲洗好后去掉内脏<宜昌哪家医院能够治好癫痫病/p>

2.再用刀切下脚爪,之后再切成块状,放入沸水里面焯去腥味,在把锅置入火中,开大火,倒入水,等甲鱼肉煮开

3.撇去浮沫,倒入绍酒,放入葱姜,熟地,炖煮熟后捞出熟地,放入枸杞,放入盐和味精即可。

功效:这款甲鱼滋肾汤可以滋阴凉血,还能补肾壮阳,不论是甲鱼、枸杞、熟地都具有非常好的补肾功效,还能延年益寿。

1.先把生板栗直接晒干,之后即可轻松去壳以及表面的毛大的顶叶癫痫病医院是哪家衣,也可以把水烧开后熄火,倒入板栗,浸泡五分钟后捞出趁热去壳

2.再把鸡肉处理冲洗干净,冷水下锅,大火焯开后捞出,之后控干水,之后把鸡肉冲洗干净后倒入砂锅

3.放入葱姜,倒入料酒和开水,无需盖上锅盖,大火煮开后撇去浮沫,倒入板栗,盖好锅盖,小火慢慢炖煮一小时用盐调味。

功效:鸡汤绝对是日常中最滋养身体的圣品,大家可以再添加板栗、枸杞、红枣、山药等食物,可以更好的补肾滋补。

河南省洛宁县人民医院癫痫科好不好gn: left;">1.直接把银耳放入冷水中浸泡一小时,捞出去黄蒂后撕成段,再反复冲洗干净,红枣也同样浸泡一小时后捞出冲洗干净

2.之后把步骤1的食材一块倒入锅里,倒入足够的水,盖好锅盖,中火煮开后小火慢慢炖煮

3.炖煮的时候注意要将锅盖打开一点点缝隙,避免汤汁溢出,小火炖煮半小时后放入清洗干净的枸杞,搅拌均匀煮十分钟

4.最后放入红糖调味,煮五分钟左右即可熄火。

功效:银耳具有药用和食用两种价值,能够滋阴补肾,美容养颜、补气癫痫病会影响到下一代吗养血,搭配枸杞可以有效补肾润肺、生津止渴、止咳化痰、以及益智补脑、美容养颜。

1.直接把鸽子宰杀清洗干净,再控干水,之后把生姜洗干净后切成片状,山药洗干净后去皮切成大块

2.把鸽子、枸杞、红枣、姜片放入大碗里面,再放入山药,倒入料酒,倒入水,大火蒸一小时至一个半小时即可。

功效:不论是山药、乳鸽、还是枸杞,都是营养丰富的补肾润肺佳品,并且还能健脾养胃,滋阴补血、美容养颜,尤其适合如今这种寒冷的冬季食用。

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