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人体缺乏4种营养最易致癌指南

来源:学生餐菜谱    时间:2020-09-16




  1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌

  目前,肺癌仍是我国发病率最高的。除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外,人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。因此,长期吸烟者、肺结核患者和贵阳去哪治癫痫,专业医院看这里矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

  2、缺乏蛋白质可能诱发

  人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。在过去,胃癌一度被称为“穷病”。因此,萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、免疫吉林好的癫痫病病医院有哪些功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人应常吃富含优质蛋白质的食物,如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和等。此外,人们若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。

  3、缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌

  在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所癫痫病陕西哪家#!好占的比例越来越大,而膳食纤维的摄入来那个去日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。

  4、缺乏维生素D可能诱发

  血多调查数据都表明,乳腺癌患者体内的维生素D含武汉中际中西医结合癫痫病医院,何爱军医生是这样说的量往往较低。加拿大的研究人员还发现,体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。因此,有乳腺癌家族史者,未生育的、中老年女性、月经初潮较早或较晚的女性等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物,并应经常晒太阳,以促使机体合成更多的维生素D。

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