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7大营养价值高的菜根蔬菜

来源:学生餐菜谱    时间:2020-09-16




  1、韭菜根

  性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。取韭菜根捣烂,敷于伤痛处,可跌打损伤。

  2、葱根

  性温味辛,含山西哪家治疗癫痫病有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮水,加红糖或与适量大米同煮成粥,可以伤风。

  3、茄子根

  味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能治疗气管炎。

  4、芹菜根<癫痫病患者感冒了会引发癫痫病吗/p>

  味甘微苦。芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙,能够健脑提神、润肺止咳。取芹菜根、大枣煎汤,吃枣喝汤,可预防动脉硬化。

  5、白菜根

  味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可治疗感冒初期恶寒发热、南宁去哪治疗癫痫病好胃热阴伤。

  6、空心菜根

  性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾;捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。

  7、菠菜根黑龙江那个医院治疗癫痫效果好g>

  性凉、味甘,能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C,以及一般蔬果所缺乏的维生素K,有助于防治、内脏的出血倾向。另外,常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。

(责任编辑:实习林小萍)

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