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【什锦杂菜烤鸡胸肉】

来源:学生餐菜谱    时间:2020-10-15




最近健身,家里有很多蔬菜和鸡胸肉,为了方便简单做出一道又美味又健康的营养餐,北京中医院癫痫病医院就学国外的健友使用烤箱来完成!蔬菜可以按喜好添加,冻鸡胸肉最好切薄片容易熟,胡萝卜可以先水中焯一道容易烤软,调味哈尔滨市治疗癫痫比较好的医院按自己喜好添加,180度烤15到20分钟即可。

1. 先把蔬菜铺在下面,鸡胸肉放上面。沈阳癫痫病比较好医院>

2. 加入少量橄榄油

3. 加入少量酱油

4. 最后撒上武汉治疗癫痫医院黑胡椒

5. 最后180度入烤箱15到20分钟即可!时间温度可自行调整

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