酒精肝顾名思义大量酗酒引起的肝损害，只要改变不良的喝酒坏习惯即可让病情逆转，若不节制会让酒精肝越来越严重，甚至发展到地步。

酒精肝应多吃这5款食物，帮助代谢酒精！

1、大蒜

大蒜是生活中常见的一种调料味，里面含有大量的硫化物，能降低血液里面的和三酯，防止出现血栓，同时也增加了好胆固醇的含量。在大蒜里面含有丰富的素b1被消化后形治疗癫痫病费用要多少成蒜胺，帮助把身体中的葡萄糖转化为能量供大脑使用，所以患者平时多吃大蒜来控制疾病。

2、葡萄

葡萄里面含有大量的维生素以及葡萄糖，能保护肝脏，缓解下肢浮肿问题，减轻了腹水情况，同时也能够降低转氨酶值，提高了血浆白蛋白。葡萄里面含有能兴奋大脑神经的物质，比如氨基酸、维生素以及有机酸等，能够改善所引起的全身以及问题。

3、玉米

玉米里面含有大量的维生素e、钠离子以及矿物质，能降低血液中的胆固醇以及甘油三酯，尤其是玉米胚芽里面含有的不饱和武汉癫痫病医院哪家比较好脂肪酸，比如亚油酸能保护脑血管，降低血液中脂肪的含量。另外在玉米里面含有比较高的谷氨酸，能帮助酒精肝患者大脑细胞正常代谢。

4、牛奶

牛奶又被称为白色血液，里面含有人体所必需的氨基酸、钙元素以及蛋白质，尤其是里面的矿物质容易被人体消化和吸收，减少了胃肠道对胆固醇的吸收。另外里面含有的维生素b1能兴奋神经细胞，特别适合于酒精肝患者。另外酸奶或者脱脂牛奶也是不错的选择，能减少酒精对肝脏带来的损伤。

5、荔枝

荔枝是夏季常见的水果，里面含北京治癫痫首选哪家医院有丰富的柠檬酸、维生素和糖分等，能提高食欲，同时也具有补脾益肝以及补心安神的功效，但是每天吃荔枝的量不能超过10颗，以免出现。

温馨提示

酒精肝患者首先做的第1件事是戒掉酒，减少酒精对肝细胞带来损伤，均衡为身体补充营养，避免挑食和偏食，保证有充足的睡眠，帮助肝细胞的修复以及再生。保持积极乐观的心态，避免让情绪过于波动，以免出现肝气郁结的问题，平时可以多吃一些青色食物比如菠菜西兰花等来养肝护肝。

（责任编辑：刘志玲 ）

文章关键词：

南方医科大学第三附属医院陈文瑛主任谈肝脏护肝药开药疫情用药

赵振献主任带你认识肝癌

饱饭后立即睡觉会影响肝脏健孩子头痛性癫痫病的症状有哪些康吗？ 专家给出这样的回答

维生素e可以有效防止肝脏老化吗？ 专家给出这样的提醒

世界上的食物种类成千上万，而就在这些食物中，有些不起眼的，有些你不爱吃的，有些你觉得对身体没有任何好处的食物，其却能帮助酒精肝病人快速恢……

酒精肝是一种由于病人长时间饮酒造成的肝病损伤性的疾病，它一般会给人造成全身性的不适合腹部胀痛，劳累等情况产生，而想要让疾病得到有效的治疗……

在日常应酬中难免会通过喝酒的方式来缓解气氛，如果喝太多的话，有可能会导致肝脏陷入麻木状态，从而引起酒精性肝硬化，对于酒精肝患者来说，除了……

一旦酒精肝疾病出现，就会出现很多的并发症，要是忽视这种疾病，很可能会恶化症状，那么患者在饮食方面吃哪些好呢？有什么禁忌？

酒精肝的饮食调理如何进行效果好呢？我国是酒文化的发源地，酒在我国也有着几千年的历史，随着生活水平提高，饮酒更成为人们日常交际往来的习惯之……