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预防胃癌要注意什么?这样吃有助的预防胃癌 - 家庭医生在线肿瘤频道

来源:学生餐菜谱    时间:2021-01-14




是人们最不愿意看到的疾病,因为目前医疗上对癌症还没有很好的治愈方法。胃癌很多都是由于不好的饮食习惯所产生的,比如经常大吃大喝、三餐不规律、吃了变质的食物等等,对胃产生了刺激,使细胞产生了病变。

那么如何吃才能有效的预防胃癌呢?

1、健康的饮食习惯

现在生活工作压力大、节奏快,很多年轻人不吃早饭、三餐不规律、等,这些都会对胃产生极大地负担。因此为了预防胃癌,一定要注意养成健康的饮食习惯。尤其是现在炎热的三伏天,饮食上不能贪凉,少吃辛辣刺激的食物,减少对胃的刺激,加强保护。尤其是要少喝冷饮,不仅可能会导致患上胃癌,还可能会致使体内湿邪,产生其他的疾病。

<合肥到哪治癫痫病好p style="text-indent:2em;text-align:left;">2、戒烟戒酒

香烟中含有大量的有毒有害物质,如焦油、尼古丁等,这些物质可能会引起细胞的癌变。同样,酒精进入胃之后,会对胃粘膜产生刺激,如果长期酗酒,便会致使胃粘膜的细胞受到损伤,产生癌变。而边抽烟边喝酒是最忌讳的,酒精会加速身体对香烟中有毒有害物质的吸收,而且酒精会破坏人的自身免疫系统,加速吸收有毒有害物质。

3、不吃腌制的食物

食物在腌制的过程中,会产生一种化学物质——亚硝酸盐,这种物质能够诱使细胞发生癌变。因此必须要远离或者尽量的少吃。同样的,油炸食物和熏烤类的食物也要尽量少吃。而且这些食物中油和盐的含量过高,严重超过了人身体所需,还可能会导致和高血脂。

癫痫小发作有哪些治疗方法-indent:2em;text-align:left;">4、多吃水果蔬菜

相关数据显示,很多长寿的老人大多都只吃蔬菜水果不吃肉。因为蔬菜水果中素的含量相当丰富,有助于细胞的再生和修复。而过多的肉类摄入只会对人体造成负担,增加血压和血脂。

5、喝牛奶

奶制品不仅可以补充身体所需的营养和钙质,同时,对胃粘膜也能起到一定的保护作用,因此在喝酒之前,最好先喝一杯牛奶。

温馨提示

胃癌的患病率近年来越来越高,就是因为生活条件改善了,生活压力加大了,导致很多人不健康的饮食习惯的养成,因此尤其是无锡哪儿治癫痫好年轻人必须引起重视,纠正不良的生活习惯,要知道身体才是革命的本钱。

除了在生活中预防胃癌外,有胃病的人还可以应用一些医疗手段进行预防。食管胃肠外科主任医师彭俊生教授在接受家庭医生在线采访时表示,有胃癌家族史者,如有胃部不适症状,应及时到医院做有关检查。有伴肠上皮化生者,除积极治疗外,应定期做胃镜复查,以每年一次为宜。病人,发现后应尽早在胃镜下采用高频电、微波、激光灯方法切除息肉。残胃病人在胃切除手术10年后,应定期做有关检查,病人如经过正规治疗,溃疡还不能愈合,应该做手术切除,以免发生癌变。防治,是预防胃癌的重要措施,所以应有针对性地用药,及时根除幽门螺杆菌。

(责任编辑:詹远 )

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