心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症，可原发于心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等，最常见的是，其中又以肠道病毒，尤其是柯萨奇B病毒感染最多见。病毒性心肌炎主要潜伏在人体内并不致病。当遇有发热、疲劳、精神紧张、抵抗力下降时，便可侵犯心肌，诱发心肌炎。

在心肌炎急性期，患儿一般需住院治疗，那么出院后如何护理患儿呢？

第一：要注意休息和饮食

出院并不意味着心肌炎痊愈，仍需要一段时间恢复。要为患儿建立一个愉悦舒适的休息环境，按时作息，避免参加剧烈的体育活动，如快速跑、长跑、跳绳、跳远等，可逐渐增加活动量，以不出现心慌、胸闷为宜。饮食应富有营养而易于消化，荤素搭配，营养丰富的鱼、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等。每日饮水量约1000—1500毫升，注意定时排便，以防便秘。

第二：要按时服药

遗传性癫痫病什么时候会发现XT-INDENT: 2em">在恢复期还要继续应用营养心肌的药物，如维生素C、、复方丹参、辅酶Q10、等，可根据医生的指导，选用其中的1—2种。

第三：要避免感冒，增加抵抗力

每天要使居室通风；患儿多晒太阳，避免接触呼吸道感染的病人，不到人多的公共场所去，注意天气变化，及时增减衣物，预防上呼吸道感染。

第四：要定期复查

一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年时，应分别到医院复查一次，尤其是有如、的患儿，更要定期做心电图检查，以调整抗心律失常药物的剂量。如患儿有心前区不适、疲乏、发热等症状时，应及时去医院就诊。

了解心肌炎患者的饮食调理要点

1、足够的碳水化合物

武汉癫痫三甲医院-INDENT: 2em">碳水化合物是人体的“能源”，心肌的活动更离不开这一能源，而且它在胃内容易消化，停留的时间不长，有助于减轻心脏负担。

2、减少食盐摄入

由于此时患者容易发生水钠潴留，所以饮食中应严格限制食盐的摄入量。限制食盐可以预防及治疗水肿，增加钾盐可利尿，借以排出体内潴留的水分。

3、多食含植物纤维的食物

应多吃蔬菜、水果等有植物纤维的食物，促进心肌的复原。忌用香料等刺激性食品，保持大便通畅，减少胀气，这样就可防止对心脏的压迫，减轻其负担。

避免心脏受压的另一办法是少食多餐。数量少、餐次多的软饭或半流质饮食，可避免胃部扩张、横膈上升、、压迫心脏。当然，是绝对不允许的。

4、远离易胀气的食物

郑州癫痫病能根治吗TEXT-INDENT: 2em">容易产生胀气或易发酵的食物也是不可取的，如葱、蒜、干豆类、圆白菜、红薯、生萝卜、生洋葱、汽水等。淀粉和糖多的食物在肠内容易发酵、产气，也不适合疾病恢复期的心肌炎患者。

心肌炎患者运动时要什么注意事项

适当的体育疗法有助于增强心脏功能，促进心肌炎康复。轻型心肌炎患者，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10—30分钟的有氧运动，如步行。

心肌炎患者运动时要注意什么？

步行时应掌握适宜的强度，可根据身体情况规定一定的步行速度和距离。锻炼3个月后，如果步行时的心率能达到本人最大心率的65%时，则还可以参加一些其他自己感兴趣的缓和的有氧运动，如游泳、骑自行车和做体操等。但一定要注意循序渐进。运动前应做5—10分钟的准备活动，以预防因突然用力活动对心脏的应激作用。运动后还应有5—10分钟的整理运动，以避免因突然停止运动可能引起的头晕虚脱症状。

此外，可在心脏康复医生指导乌鲁木齐癫痫医院那家好下进行四肢肌肉力量的锻炼，做短时间和轮流交替的体操、哑铃、拉力器等，但要避免做屏气动作。大约半年后，还可在耐力、力量、速度逐渐增加的基础上，进行一些有氧运动专项训练，如距离不太长的长跑等。但不能进行大强度的训练和比赛，也不宜进行力量型的举重、摔跤等，以防止因身体而病情复发。

（责任编辑：尹浩 ）

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